1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Muzyka klezmerska w starachowickim Amfiteatrze przyciągnęła sporą widownię [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/45/66521cfe9d639_o_xsmall.jpg)
![Muzyka klezmerska w starachowickim Amfiteatrze przyciągnęła sporą widownię [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/5f/66521c47d0d97_o_xsmall.jpg)
