2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Mięta to zioło najbardziej znane z właściwości chłodzących,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/99/64b52ec36b114_o_large.jpg)
fot. Photo Mix/pixabay.com
Chłodzą, dodają energii, zmniejszają pocenie i obrzęk. Wypróbuj te zioła na upały, a poczujesz letnie orzeźwienie
Mięta
Mięta to zioło najbardziej znane z właściwości chłodzących, które zawdzięcza obecności mentolu. Napar miętowy lub dodatek świeżych listków mięty do wody, napojów czy lemoniady obniży temperaturę ciała od wewnątrz, ugasi pragnienie i zmniejszy potliwość. Mięta oprócz właściwości chłodzących ma również działanie uspokajające i przeciwzapalne oraz wspomaga trawienie. Stosuje się ją także na problemy żołądkowo-jelitowe, które są dość częste w czasie letnich wyjazdów, a podczas upałów dodatkowo podwyższają temperaturę ciała.